2019年9月26日 / 最終更新日時 : 2021年9月26日 rosemary ウェルネス ダイエットと摂食障害 やっと少し涼しくなってきました。これからの季節は、美味しいものを食べる、という楽しみがありますね。 私の楽しみは、生牡蠣や果物、そしてなんといってもモンブランです。毎年色々なスイーツのお店のモンブランを食べ比べ、悦に入っ […]
2019年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年9月18日 rosemary カウンセリング ご家族によるカウンセリング カウンセリングルームでは、ご本人からのご相談だけではなく、ご家族のことでご相談を受けることがあります。 メンタルな病気の家族に対して、どう接したらよいか 病気の家族に振り回されて自分の方が気が滅入ってしまう 中で […]
2019年9月10日 / 最終更新日時 : 2019年9月10日 rosemary ウェルネス ストレスと付き合う３つの方法 日常的にストレスという言葉はよく使われています。そしてこのストレスという言葉は、どちらかと言えば「悪者扱い」されることが多いですね。 ストレスで病気になった ストレス解消しないと気が狂いそう ストレスをためないよ […]
2019年9月4日 / 最終更新日時 : 2019年9月4日 rosemary アロマテラピー イエローはビタミンカラー イエローは、気持ちを明るくする・元気にする、ポジティブカラーです。身体的には、イエローに接することによって、消化不良･便秘･神経疲労･胃炎･欲求不満･糖尿病などに効果的です。 このようなことから、イエローはビタミンカラー […]
2019年9月1日 / 最終更新日時 : 2019年9月1日 rosemary その他 笑顔のない子ども時代 母の遺した写真を整理し終えたとき、ついでに私の写真も整理してみました。 自分の幼少期の写真を見ながら、私って、なんと緊張した顔をした子どもだったのだろう！笑顔のない子ども！と改めて驚いてしまいました。 当時、写真フィルム […]
