2021年8月21日 / 最終更新日時 : 2021年8月21日 rosemary ウェルネス コロナ禍での強迫性障害 コロナ疲れの声があちらこちらから聞こえてくる今日この頃。 ワクチン接種が進む中、感染者数は増加する一方です。 家の外で、飲食以外ではマスクをする生活もずいぶん慣れましたが、夏のこの時期は帰宅してマスクを外すと生き返るよう […]
2021年7月7日 / 最終更新日時 : 2021年7月6日 rosemary カウンセリング 色と心の関係 その２ もう何年も前になりますが、30代前半の女性がカウンセリングルームにご相談にいらっしゃいました。公務員のその女性は、職場でひとり浮いた感じがしている、親しい友人も恋人もいない、これまで特に好きになった男性もいない、自分の容 […]
2021年7月6日 / 最終更新日時 : 2021年7月6日 rosemary アロマテラピー 色と香りと心の関係 普段、私たちは何気なく、お洋服やインテリア小物を選んでいますが、いつも同じ傾向の色を選んでしまいがちです。でもたまに、自分でも驚くような色を選ぶこともあります。 色は心理を反映する 人が色を選ぶとき、自分の潜在意識の中に […]
2021年2月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月9日 rosemary カウンセリング あれもこれも気になる人 以前当ルームにご相談にいらした30代の独身女性Fさん。あれもこれも気になって仕方がないのです。 ・送ったメールの内容が失礼でなかったかどうか。・友だちの持ち物やお化粧の仕方。・自分が発した言葉が相手の気に障ったのではない […]
2020年8月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月26日 rosemary 心のお話 ゲートキーパーになれなかった私 ゲートキーパーとは 「命の門番」とも言われ、自殺の前兆を示すサインに気づいて声をかけたり、話を聴いてあげたりして、必要なサポートをしつつ見守っていく人のことです。 実は日本では、毎年約3万人もの大切な命が、自らの手によっ […]
2020年6月29日 / 最終更新日時 : 2020年6月29日 rosemary カウンセリング HSPについて ガラス細工のように繊細なHSPの人は生きづらさを感じてしまいます。 対処法を少しずつ身につけて生きづらさから解放されましょう。
2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2020年4月20日 rosemary ウェルネス 先の見えない不安 新型コロナウィルスのため、ついに緊急事態宣言が全国に拡大されました。不要・不急の外出自粛。家で仕事をしたり、離れて暮らす家族や親しい人と会うことを我慢して悶々と部屋にこもっている方々も多いと思います。 自粛疲れ、コロナ疲 […]
2019年12月4日 / 最終更新日時 : 2019年12月4日 rosemary カウンセリング 悩みは今年のうちに決着を 早いもので師走に突入。巷にはイルミネーションが散りばめられ、日の落ちた早い時間から色とりどりのまばゆい光を楽しめる季節となりました。 もう1年が終わってしまう。 今年はまだ3週間以上も残っている。 よく言われることです […]
2019年9月10日 / 最終更新日時 : 2019年9月10日 rosemary ウェルネス ストレスと付き合う３つの方法 日常的にストレスという言葉はよく使われています。そしてこのストレスという言葉は、どちらかと言えば「悪者扱い」されることが多いですね。 ストレスで病気になった ストレス解消しないと気が狂いそう ストレスをためないよ […]
2019年7月15日 / 最終更新日時 : 2019年8月5日 rosemary カウンセリング こうなったのは誰のせい？ 私ってどうしていつもこうなんだろう・・・こうなってしまったのは、私が悪いんだ・・・。あなたはいつもそんなふうに考えていませんか？ 人とのコミュニケーションがうまくできない 仕事で小さなミスを繰り返してしまう […]
