2019年11月16日 / 最終更新日 : 2019年11月16日 rosemary ウェルネス 高尾山に行ってきました 私ごとですが、毎年１～２回は高尾山に登っています。今年はお正月に行きましたので、これで2回目です。今回は平日だったので、お正月に比べると少し空いていました。 当初、6号路を行く予定でしたが、先月の台風の影響で閉鎖中。結局 […]
2019年10月31日 / 最終更新日 : 2019年10月31日 rosemary カウンセリング カウンセリングスタイルの色々 悩みを第三者に相談するカウンセリング。そのスタイルは色々ありますが、それぞれのメリット・デメリットを考えてみます。なお、どのスタイルであっても、カウンセラーには守秘義務があります。 対面カウンセリング 個人（１対１）カウ […]
2019年10月19日 / 最終更新日 : 2019年10月19日 rosemary ウェルネス 低体温は万病の元 台風が過ぎ去ってから、このところ急に涼しくなりました。この時期になると、手足、下半身など、からだの一部や全身が冷たくなって辛く感じるという「冷え性」の女性は少なくありません。 低体温とは 冷え性に対し、身体の深部体温が3 […]
2019年10月14日 / 最終更新日 : 2019年10月14日 rosemary その他 台風のお見舞いを申し上げます 12日の19時前に伊豆半島に上陸した大型で強い台風19号「ハギビス」は、記録的な豪雨によって各地で浸水や土砂崩れが発生し、多摩川や阿武隈川、千曲川など多くの河川が氾濫しました。それにより複数の死者や行方不明者、多数の負傷 […]
2019年10月12日 / 最終更新日 : 2019年10月13日 rosemary お知らせ 台風に気を付けてお過ごしください 大型でたいへん強い今回の台風19号（ハギビス）が、日本の南を北上しているようです。今回の暴風域は、直径が650kmとたいへん巨大で、東海地方や伊豆諸島などが暴風域に入っています。 関東地方にやってくるのは今日の夕方以降と […]
2019年10月5日 / 最終更新日 : 2019年10月5日 rosemary お知らせ Atelier yacco 様 のご紹介 カウンセリングルーム ローズマリー（旧：ヒーリングルーム ローズマリー）のホームページ（ https://hr-rosemary.net/ ）は今年7月にリニューアルしました。 今回のリニューアルでは、ご縁あって女性クリ […]
2019年9月26日 / 最終更新日 : 2019年10月5日 rosemary ウェルネス ダイエットと摂食障害 やっと少し涼しくなってきました。これからの季節は、美味しいものを食べる、という楽しみがありますね。 私の楽しみは、生牡蠣や果物、そしてなんといってもモンブランです。毎年色々なスイーツのお店のモンブランを食べ比べ、悦に入っ […]
2019年9月18日 / 最終更新日 : 2019年9月18日 rosemary カウンセリング ご家族によるカウンセリング カウンセリングルームでは、ご本人からのご相談だけではなく、ご家族のことでご相談を受けることがあります。 メンタルな病気の家族に対して、どう接したらよいか 病気の家族に振り回されて自分の方が気が滅入ってしまう 中で […]
2019年9月10日 / 最終更新日 : 2019年9月10日 rosemary ウェルネス ストレスと付き合う３つの方法 日常的にストレスという言葉はよく使われています。そしてこのストレスという言葉は、どちらかと言えば「悪者扱い」されることが多いですね。 ストレスで病気になった ストレス解消しないと気が狂いそう ストレスをためないよ […]
2019年9月4日 / 最終更新日 : 2019年9月4日 rosemary アロマテラピー イエローはビタミンカラー イエローは、気持ちを明るくする・元気にする、ポジティブカラーです。身体的には、イエローに接することによって、消化不良･便秘･神経疲労･胃炎･欲求不満･糖尿病などに効果的です。 このようなことから、イエローはビタミンカラー […]
