2020年9月16日 / 最終更新日時 : 2020年9月20日 rosemary カウンセリング アサーション －自己表現法ー 自己主張とは 日本人は自己主張が苦手な人が多いと言われています。自己主張とは、自分の考えや欲求、意見を他人に伝えること。 自己主張なんてしない方が人間関係がうまくいくのに、と思っている人もいます。人の意見に合わせ、相手を […]
2020年6月29日 / 最終更新日時 : 2020年6月29日 rosemary カウンセリング HSPについて ガラス細工のように繊細なHSPの人は生きづらさを感じてしまいます。 対処法を少しずつ身につけて生きづらさから解放されましょう。
2020年5月31日 / 最終更新日時 : 2020年5月31日 rosemary お知らせ 対面カウンセリングを再開します カウンセリングルームローズマリーでは、新型コロナウィルス感染拡大防止のため、長らく対面カウンセリングをお休みしていましたが、府中サロン・東神田サロンともに6月8日（月）より再開いたします。 今後のサロンの運営につきまして […]
2020年3月28日 / 最終更新日時 : 2020年3月28日 rosemary ウェルネス メールカウンセリングのおすすめ なかなかたいへんな事態になってきた新型コロナウィルス。普段通りに生活できることのありがたみを実感されている方も多いのではないでしょうか。 目に見えないウィルスの脅威をまざまざと見せつけられている状況ですが、免疫力の低下に […]
2019年12月13日 / 最終更新日時 : 2019年12月13日 rosemary お知らせ 年末年始休暇のお知らせ 今年も残すところあと2週間余り。寒さも少しずつ深まり、長い夜を過ごす季節になりました。 カウンセリングルーム ローズマリーは 2019年12月30日～2020年 1月 4日 年末年始休暇をいただきます。 その間であっても […]
2019年12月4日 / 最終更新日時 : 2019年12月4日 rosemary カウンセリング 悩みは今年のうちに決着を 早いもので師走に突入。巷にはイルミネーションが散りばめられ、日の落ちた早い時間から色とりどりのまばゆい光を楽しめる季節となりました。 もう1年が終わってしまう。 今年はまだ3週間以上も残っている。 よく言われることです […]
2019年10月31日 / 最終更新日時 : 2019年10月31日 rosemary カウンセリング カウンセリングスタイルの色々 悩みを第三者に相談するカウンセリング。そのスタイルは色々ありますが、それぞれのメリット・デメリットを考えてみます。なお、どのスタイルであっても、カウンセラーには守秘義務があります。 対面カウンセリング 個人（１対１）カウ […]
2019年9月26日 / 最終更新日時 : 2019年10月5日 rosemary ウェルネス ダイエットと摂食障害 やっと少し涼しくなってきました。これからの季節は、美味しいものを食べる、という楽しみがありますね。 私の楽しみは、生牡蠣や果物、そしてなんといってもモンブランです。毎年色々なスイーツのお店のモンブランを食べ比べ、悦に入っ […]
2019年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年9月18日 rosemary カウンセリング ご家族によるカウンセリング カウンセリングルームでは、ご本人からのご相談だけではなく、ご家族のことでご相談を受けることがあります。 メンタルな病気の家族に対して、どう接したらよいか 病気の家族に振り回されて自分の方が気が滅入ってしまう 中で […]
2019年9月10日 / 最終更新日時 : 2019年9月10日 rosemary ウェルネス ストレスと付き合う３つの方法 日常的にストレスという言葉はよく使われています。そしてこのストレスという言葉は、どちらかと言えば「悪者扱い」されることが多いですね。 ストレスで病気になった ストレス解消しないと気が狂いそう ストレスをためないよ […]
